腰肌扭傷怎么辦？
病情描述：昨天提了一罐煤氣，當(dāng)時(shí)就覺得腰扭了一下，但是并無明顯感覺就沒在意，但第二天起床就不對(duì)勁了，明顯感到腰部疼痛。腰部活動(dòng)受限，不能挺直。到醫(yī)院醫(yī)生診斷腰肌扭傷，請(qǐng)問腰肌扭傷怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰部扭傷后疼痛，多數(shù)情況下是急性腰肌的扭傷，但有部分患者可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰部疼痛，這種情況應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，醫(yī)生診斷為腰肌扭傷后，應(yīng)該及時(shí)腰部制動(dòng)，臥床休息，腰部理療，口服跌打損傷藥物治療，多數(shù)情況下一周左右疼痛癥狀明顯減輕。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腰部扭傷之后，建議你外用活血止痛的膏藥進(jìn)行治療，有利于緩解疼痛，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些活血止痛的藥物，在這期間注意臥床休息，不要過于勞累，以免引起癥狀加重，飲食上不要吃一些寒涼和刺激性的食物，多吃高蛋白的食物補(bǔ)充營養(yǎng)。
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