腳踝扭傷半個月,現(xiàn)在腫基本全消?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
踝關(guān)節(jié)扭傷后,腳踝腫脹明顯,經(jīng)過休息治療半個月腫脹基本完全消退,首先說明踝關(guān)節(jié)扭傷的程度相對較輕,并且前段的治療效果非常有效。如果踝關(guān)節(jié)腫脹完全消退后,踝關(guān)節(jié)活動沒有明顯疼痛,也沒有明顯的功能障礙,可以及時適當(dāng)?shù)南碌刎?fù)重活動,以便及時恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的功能。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級
如果出現(xiàn)了下肢腳踝部的腫痛,一般在外傷后半個月總同時可以基本的完全消除??梢赃m度的進(jìn)行活動。平時一定要注意點(diǎn)少劇烈的運(yùn)動。必要的情況下可以考慮到醫(yī)院做一個x線的檢查進(jìn)一步的明確。必要的情況下可以考慮促進(jìn)活血化瘀的藥物。促進(jìn)局部的恢復(fù)。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動中,很多人... 詳細(xì)?