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女生腎虛吃什么補(bǔ)腎?

病情描述:我今天仔細(xì)照了下鏡子,發(fā)現(xiàn)我的臉上長(zhǎng)了很多斑,而且黑眼圈也挺嚴(yán)重,皮膚也很干燥,我就跟朋友說(shuō)了,是不是得了什么病,朋友告訴我,可能是腎虛,因?yàn)樗H戚之前也因?yàn)檫@個(gè)去看過(guò)醫(yī)生,那女生腎虛吃什么補(bǔ)腎啊?我不想吃藥,想食療。
醫(yī)生回答 (2)
  • 杜曉霞
    杜曉霞 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這種情況可能是由于過(guò)度的勞累或者是經(jīng)常性的熬夜、加班、慢性病都會(huì)引起腎虛的癥狀,也有可能是因?yàn)轱嬍硾](méi)有規(guī)律原因造成的。這種情況下,在生活中一定要做出一定的改善,多吃一些黑米粥、牛肉、韭菜、黑芝麻或者是枸杞之類的食物,這樣就可以改變腎虛的癥狀,平時(shí)要有規(guī)律的生活。

  • 張全亮
    張全亮 住院醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,首先來(lái)說(shuō)出現(xiàn)腎虛的話,這個(gè)屬于是中醫(yī)的一種疾病診斷腎虛在中醫(yī)來(lái)說(shuō)分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛的兩大類。你的癥狀來(lái)說(shuō)的話,不一定是有一些腎虛。也可能屬于是有一些氣血不足。建議你最好是先去中醫(yī)院系統(tǒng)的診斷一下,在對(duì)癥的開(kāi)一些中藥調(diào)理。

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杜曉霞
杜曉霞 副主任醫(yī)師

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擅長(zhǎng):冠心??;心律失常;高血壓;腦梗死;腦供血不足;神經(jīng)衰弱;慢性胃炎;胃潰瘍;慢阻肺;支氣管炎等疾病的中
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