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調(diào)理宮寒食譜有什么？

病情描述：我從小來月經(jīng)的時候就總是痛經(jīng)而且不是很規(guī)律顏色也很深，而且我還總是手腳冰涼。我去看中醫(yī)，大夫說我這是由于宮寒導(dǎo)致的，我很擔心這樣會影響以后生育，所以想要調(diào)理一下，我想問一下調(diào)理宮寒食譜有什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 杜曉霞
    杜曉霞 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先，這種情況下一定要改掉不良的生活習(xí)慣，不要吃寒冷的食物。如果宮寒嚴重的情況下，還有可能引起痛經(jīng)的癥狀，還會引起各種婦科疾病等，這種情況下，首先多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮喑砸恍┭蛉?。平時可以適當?shù)暮纫恍┘t糖生姜。也可以吃飯前先用一片姜片用開水沖泡喝，這樣也能緩解宮寒的癥狀。

  • 杜建
    杜建 醫(yī)師
    合川市鹽井衛(wèi)生院 一級丙等
    病情分析：

    看癥狀，考慮是宮寒癥狀，飲食一般建議多吃溫?zé)犸嬍?，避免進食寒涼，可以平時多吃羊肉，狗肉，也可以 生姜水或者艾葉水泡腳，但是宮寒，臨床上可見寒濕凝滯以及虛寒證，如果嚴重的宮寒，最好中醫(yī)科確定是屬于虛寒證還是寒濕凝滯，進行對癥治療。

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