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瑪卡泡茶喝多久有效？

病情描述：因?yàn)橐恍┥眢w原因。朋友推薦我服用瑪卡來調(diào)理身體。但是我不知道要怎么喝，所以我就來問一下專家，瑪卡泡茶喝多久有效？喝瑪卡的過程中需不需要注意些什么東西？謝謝專家的回答。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張樹昆
    張樹昆 主任醫(yī)師
    曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    瑪卡具有抗疲勞以及改善睡眠質(zhì)量和降血脂的效果。不同人服用瑪卡的效果，也是有所不同。瑪卡可以給機(jī)體提供能量，從而達(dá)到消除疲勞，適合熬夜的人食用?，斂ㄓ胸S富活性物質(zhì)，可以有調(diào)節(jié)機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)，在臨床上可以輔助治療失眠多夢等睡眠障礙。還有防治高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化等。

  • 劉秀莉
    劉秀莉 主治醫(yī)師
    桂林市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    瑪卡有降血脂，抗疲勞，壯陽，提高睡眠質(zhì)量的功效。它有改善性功能，提高生育能力的作用?，斂ㄖ懈挥邪被幔V物質(zhì)，多種微量元素，有提高免疫力的功效?，斂ㄔ陲嬍成蠜]有什么禁忌，不會和其他食物發(fā)生沖突。但再好的東西也要注意攝入量的把握。不可過多食用。

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張樹昆
張樹昆 主任醫(yī)師

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