男人腎虛吃什么補腎？
病情描述：我丈夫今年43歲了，從1年前開始我丈夫的身體就出了問題，感覺他每天都很累的樣子，而且總是說很累，性生活也很不和諧，我覺得他應該是腎虛了吧，我很擔心他的身體，請問男人腎虛吃什么補腎？
醫(yī)生回答 (2)
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
男性到之后很容易會出現腎虛的情況，造成腎虛的原因比較多，可能是由于長期壓力過大、手淫、性生活過度等引起的，建議在日常生活中可以適當的服用一些補腎壯陽的藥物進行調節(jié)，能夠有效的增強腎功能。而且平時可以多吃一些補腎的食物，如枸杞、山藥、腰子、韭菜等。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
您的丈夫經常感覺很累，而且性生活很不和諧，確實有可能是屬于腎氣不足，腎氣虧虛引起的，這種情況下是可以口服一些補腎的中藥?？梢钥粗嗅t(yī)，在中醫(yī)的指導下口服中藥也可以吃點中成藥來調理。平時多吃點黑色的食物，比如說黑豆黑芝麻之類的，經常用杜仲，菟絲子，肉蓯蓉之類的來煲湯喝。
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