精血不足該怎么辦？
病情描述：最近一段時間我的工作非常的忙，常出差三餐在外沒有規(guī)律，晚上你睡覺常常失眠多夢。白天上班的時候精神非常的不好，也非常的疲勞。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我精血不足。請問精血不足該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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邢乃棟 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的臨床情況，像你這種建議可以服用金匱腎氣丸或者是復(fù)方玄駒膠囊來進(jìn)行調(diào)理治療，可以起到一個補(bǔ)腎填精的作用，可以改善患者的臨床癥狀。另外建議平時多吃蔬菜水果，按時作息，不要熬夜，不要喝酒，可以適當(dāng)多做一些有氧運(yùn)動，比如說跑步爬山打球，可以改善患者的癥狀。
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于建設(shè) 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級
如果是精血不足的話是由于經(jīng)常性的熬夜而且是睡眠不足所導(dǎo)致的，一般情況下失眠多夢是由于腎虛所影響的，首先建議是可以適當(dāng)?shù)姆媒∧X補(bǔ)腎丸，在一定的情況下是可以起到很好的改善作用，日常的生活中也要多加注意好，盡量的是不要長時間的熬夜。
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