便秘近一年咋辦？
病情描述：我平時(shí)的工作比較忙碌，生活習(xí)慣也不正常，沒怎么注意身體，便秘近一年咋辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
長期有便秘的癥狀與胃腸道功能不足、蠕動(dòng)過慢有關(guān)，可能是病人日常飲食不當(dāng)、作息不當(dāng)所引起的，可以通過飲食調(diào)理、作息調(diào)理并配合熱敷、按摩等理療來進(jìn)行改善，病人要注意保持三餐規(guī)律、作息規(guī)律、不暴飲暴食、不抽煙喝酒、不過度熬夜，而且要增加飲食中新鮮蔬菜和水果所的比重，這類食物中的膳食纖維能夠比較有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)從而緩解便秘癥狀。
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黃后昌 醫(yī)師
藤縣第三人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
你目前的癥狀看便秘時(shí)間比較長，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，看看是什么原因?qū)е碌?，不同病因治療的方法是不一樣的。如果是出現(xiàn)了便秘嚴(yán)重的可以選擇服用腸道益生菌進(jìn)行治療的。這段時(shí)間不要吃辣椒等食物，避免導(dǎo)致癥狀加重的可能。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。
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