腎虛多吃哪些食物？
-
-
-
劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于腎虛的患者來(lái)說(shuō)，可以多進(jìn)食一些黑豆，黑芝麻等食品，可以選擇用山藥熬粥進(jìn)行調(diào)理，山藥是一種具有平補(bǔ)作用，藥食同源的食品，對(duì)于調(diào)理身體有一定益處。這一類人群要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，避免房事過(guò)度，可以適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
-
-
-
-
張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級(jí)
你好，腎虛表現(xiàn)是腰酸疼痛，四肢冰冷，常見于先天不足，房勞過(guò)度，請(qǐng)志失調(diào)等病因，可多吃海參、羊肉、泥鰍、蜂蜜黑豆、韭菜、果仁等都具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效要長(zhǎng)期食用，平時(shí)建議生活作息要有規(guī)律，不要熬著喝酒吸煙，飲食合理，少吃辛辣刺激食物。
-
-
-
腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
腎虛什么表現(xiàn)
楊小兵 副主任醫(yī)師
-
-
女子腎虛什么表現(xiàn)
陳秀敏 副主任醫(yī)師
-
-
腎虛如何恢復(fù)
李敏 主任醫(yī)師
-
-
脫發(fā)預(yù)示腎虛 腎虛調(diào)理首選食療
當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)時(shí)，可能是預(yù)示腎虛，而對(duì)于腎虛主要治療方法是吃藥，同時(shí)配合飲食調(diào)理，多... 詳細(xì)?
-
-
腎虛如何食療 教你幾招緩解腎虛
“腎虛”在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，不僅指腎臟的解剖結(jié)構(gòu)，還指與人體生殖、生長(zhǎng)、消化、內(nèi)分泌代... 詳細(xì)?
-
-
腎虛患者如何食療？教你4招緩解腎虛
一般情況下，留意到腎虛的表現(xiàn)就要警惕起來(lái)了，很多人在腎虛影響健康的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)多... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)