孕婦能吃扁豆嗎?
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
之前就喜歡吃扁豆,現(xiàn)在想吃,但是不敢吃,孕婦是能吃扁豆的,不用太擔(dān)心。扁豆中含有多種氨基酸,維生素,還有微量元素,這些對(duì)胎兒正常發(fā)育也是有利的。不過(guò)要注意吃扁豆,一定要煮熟了吃。主要是不吸煙不喝酒,也沒(méi)有特別忌口的,所以說(shuō)飲食可以多樣化,這樣營(yíng)養(yǎng)才能更均衡。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬(wàn)合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,在懷孕期間孕婦是可以吃扁豆的。但是吃的時(shí)候一定要注意把扁豆給煮熟了吃,如果要是沒(méi)有煮熟吃的話會(huì)中毒的。懷孕期間孕婦所吃的食物都是應(yīng)該要有營(yíng)養(yǎng)的,不要吃垃圾食品,小食品等,里面都含有添加劑,對(duì)胎兒發(fā)育不好。多吃新鮮的水果還有蔬菜。
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