夏天火氣太旺怎么才能消火？
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
夏天可以多喝一些綠豆茶，這樣對于改善上火的情況有很大的幫助，平時也可以多使用一些菊花或者是金銀花泡水喝，也能夠很好的起到消炎殺菌去火的作用，還需要注意多喝一些水，多吃一些水果，不要吃太過辛辣刺激性的食品，容易上火的食物也不要吃太多，也可以口服一些消炎去火的藥物。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
夏天火氣太旺可以泡一些降火的茶，比如菊花茶之類的，也可以多吃一些清火的食物，新鮮的蔬菜，像黃瓜，苦瓜之類的，都具有清火的作用。平時飲食上也要多吃含維生素多的蔬菜水果，多喝水，少吃酸甜的飲料，盡量要少吃辛辣煎炸食物，不要喝酒，并且要保持樂觀積極的態(tài)度。
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李敏 主任醫(yī)師
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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