少女便秘怎么辦？
病情描述：我堂妹剛剛升入高中，不僅學(xué)習(xí)時間比較緊張，還不能回家住。這個星期好不容易回一次家，發(fā)現(xiàn)她便秘好幾天了。整個人都不太舒服，但是吃什么東西都沒有用。少女便秘該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
治療便秘的原因有很多種。第1種情況就是在飲食方面一定要吃粗纖維的膳食，多吃水果和蔬菜。第2種情況就是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，同時也可以按摩腹部，從右向左順時針方向來按摩，這樣可以促進(jìn)腸道的蠕動，利于大便的排出。必要的時候可以用藥物來治療，比如復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
堂妹出現(xiàn)便秘的癥狀已經(jīng)有好幾天的時間了，有可能是和胃腸功能不太好有關(guān)系，也有可能和飲食習(xí)慣有關(guān)。平時一定要盡量多喝水，最好能夠喝水2000毫升以上，多做腹部熱敷和順時針方向的按摩，促進(jìn)腸蠕動，不要吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動。
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