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一直做夢(mèng)怎么辦？

病情描述：自我有記憶以來我一直有做夢(mèng)這個(gè)毛病，小時(shí)就有，這是為什么？是不是因?yàn)榘滋焯哿硕鴮?dǎo)致晚上一直做夢(mèng)，做夢(mèng)會(huì)不會(huì)有什么不好的地方呢，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說這是正?，F(xiàn)象，我該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一直做夢(mèng)的話，要注意觀察有沒有患上神經(jīng)衰弱，由于神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，就會(huì)容易產(chǎn)生失眠多夢(mèng)，胸悶心悸，乏力等癥狀，可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行用藥治療，同時(shí)還要注意改變不良的生活習(xí)慣，如果經(jīng)常熬夜的話，也會(huì)容易引起失眠多夢(mèng)的表現(xiàn)。

  • 張銳
    張銳 醫(yī)師
    巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    一直做夢(mèng)可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，比如谷維素，也可以進(jìn)行物理療法，在睡前做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，但是不能劇烈運(yùn)動(dòng)，睡前不要喝濃茶，如果長期做夢(mèng)可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，可以喝一杯牛奶，要放松心情，減輕壓力，聽一些歡快的音樂，如果比較嚴(yán)重，可以口服鎮(zhèn)靜的藥物。

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 神經(jīng)科

擅長：1.腦血管病;2.神經(jīng)視覺疾病;3.抑郁焦慮;4.帕金森病
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