孕婦有什么不可以吃的?
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
一般建議女性在懷孕以后不要吃一些辛辣刺激性的食物,也不要吃容易上火的食物,平時要注意飲食一樣的多元化,多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食品,有助于促進胎兒的生長發(fā)育。另外懷孕以后女性也要定期進行相關(guān)的產(chǎn)前檢查,明確胎兒的發(fā)育情況,平時一定要注意勞逸結(jié)合。
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陸建琴 副主任醫(yī)師
天長市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
懷孕后,孕婦飲食應(yīng)盡量清淡,葷素搭配,營養(yǎng)合理,不吃煙熏油炸的東西,也盡量避免食用油脂過高或過于辛辣,含鹽分和糖分太高的飲食。建議一日三餐規(guī)律,飲食應(yīng)當包含水果,蔬菜,豆制品,肉類和主食,每餐七分飽就可以了,不宜攝入過多。
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