手被扭傷了該怎么辦?
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,手指扭傷之后,如果出現(xiàn)腫脹疼痛的現(xiàn)象,首先是要對(duì)受傷的部位進(jìn)行冷敷處理,冷敷有助于減輕腫脹疼痛。在受傷兩天之后可以熱敷處理,有助于促進(jìn)血液循環(huán)。如果只是軟組織的損傷,注意休息,抬高患肢,可以在恢復(fù)期用一些活血化瘀的中藥促進(jìn)恢復(fù)。
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,考慮是手部外傷的情況,我建議你去醫(yī)院做一個(gè)x線檢查,首先要排除是否有骨折,如果沒(méi)有骨折,那么考慮是單純的外傷,可以使用消腫止痛活血化瘀的藥物。另外可以外用云南白藥噴霧劑涂抹,也有很好的消腫作用,這段時(shí)間要多注意休息,盡量的避免過(guò)度的勞累。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?