夏天便秘怎么辦?
病情描述：請(qǐng)問夏天便秘怎么辦？這種天氣一天灌兩瓶水都嫌少，水果更別說了，根本就不停的吃，想不通這樣還會(huì)便秘。昨天買了一堆香蕉，一口氣吃了三根，到今天現(xiàn)在還沒有動(dòng)靜。已經(jīng)三天沒拉臭臭了。
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于夏季出現(xiàn)便秘的這種情況考慮，可能是由于不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的。近期可以多喝一些溫水，另外飲食方面盡量保持清淡，多吃纖維素含量豐富的蔬菜，對(duì)改善便秘的癥狀有一定的幫助作用，如果效果不是特別明顯，也可以使用相應(yīng)的腸道益生菌，來促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘的癥狀。
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徐巖鵬 醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
到目前這種狀況，您的飲食當(dāng)然是沒有什么問題的，總體還是考慮腸道的蠕動(dòng)比較慢，胃腸道功能紊亂等引起的，建議您可以適當(dāng)?shù)姆锰J薈膠囊，必要時(shí)還可以使用番瀉葉泡水飲用，應(yīng)該有一定的作用，但不宜長時(shí)間使用，另外飲食的結(jié)構(gòu)的變化不能一蹴而就。
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