求:找個(gè)好中醫(yī)幫我想個(gè)調(diào)理身體的具體好辦法？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
這是由于患者身體虛弱或者身體免疫力低下導(dǎo)致的癥狀，也不排除是缺乏微量元素或者缺鈣引起的，建議平時(shí)多做一些戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)促進(jìn)鈣的吸收，可以增強(qiáng)身體免疫力，飲食方面多吃一些瘦肉牛奶蛋類以及豆制品之類的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多注意休息不要熬夜。
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李津娜 醫(yī)師
上海市崇明縣醫(yī)療急救中心 一級(jí)
身體乏力伴有頭暈癥狀中醫(yī)屬于氣虛的表現(xiàn)，可以服用黃芪來補(bǔ)氣治療，也可以服用補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行治療，引起氣虛的主要原因有熬夜、壓力過大等情況，在調(diào)理期間需要注意生活作息的調(diào)整，飲食需要注意以清淡為主，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，防止?fàn)I養(yǎng)不良而導(dǎo)致貧血的發(fā)生。
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