腳脖子扭傷了怎么辦?
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,腳踝扭傷之后首先要注意制動休息,同時如果疼痛嚴(yán)重,活動受到影響的話,這種情況需要去拍片檢查,看有沒有骨折或者韌帶損傷的現(xiàn)象。如果有的話需要根據(jù)具體的情況選擇保守治療或者手術(shù)治療。如果只是單純軟組織的損傷,注意休息,配合止痛的藥物,慢慢恢復(fù)就可以了。
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王晶 主治醫(yī)師
隨州市中心醫(yī)院 三級甲等
患者現(xiàn)在的情況一般首先考慮軟組織損傷的可能性是比較大的。建議患者最好是先去醫(yī)院的骨科進(jìn)行x光片的檢查。需要先排除骨折骨裂的可能性,如果檢查骨骼沒有問題的話,建議患者注意休息,剛剛受傷的時候可以先冷敷患處,以減輕疼痛。24小時以后局部熱敷患處,以促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)組織的恢復(fù),按醫(yī)囑用藥。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
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