孕婦應補什么鈣？
病情描述：你好，我之前懷大兒子的時候也補了鈣，但還是缺鈣，也不知道是不是吸收不好還是鈣不好，現在懷二胎了，我想給他換點別的鈣，又不知道吃什么鈣，請問孕婦應補什么鈣？謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
備孕期間首先要保證，作息時間規(guī)律，營養(yǎng)均衡，如果之前就有缺鈣的問題，就要注意補鈣，通常整個孕期都需要進行補鈣的，可以考慮選擇孕婦奶粉或者鈣爾奇地，碳酸鈣等都可以，另外飲食均衡，是保證營養(yǎng)不缺失的一個重要因素，還要適當戶外活動促進鈣吸收。
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李津娜 醫(yī)師
上海市崇明縣醫(yī)療急救中心 一級
懷孕二胎想補鈣，一般正規(guī)廠家生產都是可以的質量，液體鈣和鈣片效果差不多，液體鈣容易吸收。在懷孕的期間還是以食補補鈣比較高，平時要注意多吃一些鈣含量高的食物。喝牛奶，多曬太陽，如果在懷孕期間檢查沒有缺鈣的情況，也不一定需要再服用鈣片補充的。
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