腳扭傷怎么辦?
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
就現(xiàn)在的情況,出現(xiàn)腳崴的現(xiàn)象,首先需要到醫(yī)院,做腳部的x光檢查,來判斷有沒有骨折或者是骨裂的現(xiàn)象,如果有骨折或者骨裂的情況,一般就需要采取固定,一般需要采取石膏固定,但如果并沒有骨折的情況,可能只是軟組織損傷,這個(gè)階段可以局部冷敷,三天以后需要局部熱敷,同時(shí)需要應(yīng)用跌打損傷藥物治療。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)情況建議患者到醫(yī)院里面去進(jìn)一步就診,先拍攝一個(gè)腳踝的x光,因?yàn)楦鶕?jù)患者的描述,如果患者體重過大,平時(shí)不運(yùn)動(dòng)的話,這樣的崴腳很有可能會(huì)造成骨折,建議患者先拍一個(gè)x光來排除骨折,如果沒有骨折發(fā)生的話可以靜養(yǎng)休息兩周左右,抬高肢體,局部可以做做熱敷,癥狀會(huì)逐漸緩解,在癥狀痊愈之前最好不要下地走路。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?