腳扭傷怎么治療？
病情描述：學(xué)校有要求早上跑步的習(xí)慣，要跑兩圈，今天跑的比較快，不小心扭到了腳，但還是繼續(xù)跑了，跑完我就發(fā)現(xiàn)我得腳腫的好厲害，特別的疼，都像包子一樣了，請問腳扭傷怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，你這種情況是外傷導(dǎo)致的腳踝腫脹疼痛的現(xiàn)象，如果腫脹疼痛嚴(yán)重，活動(dòng)不能受到影響，或者是活動(dòng)后疼痛加重，這種情況要及時(shí)去醫(yī)院拍片檢查，看有沒有骨折的現(xiàn)象。如果有的話，根據(jù)骨折的情況選擇保守治療或手術(shù)治療。如果沒有只是軟組織的損傷，注意休息，可以前期冷敷后期熱敷，抬高患肢，配合一些止疼的藥物，慢慢休息恢復(fù)就可以。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
這個(gè)情況建議患者要抬高肢體，休息10天左右，因?yàn)槟愕哪_踝已經(jīng)扭傷，但是還在繼續(xù)跑步，這種情況實(shí)際上會(huì)加重腳踝的負(fù)荷，會(huì)導(dǎo)致你的病情加重，所以不建議患者在這個(gè)時(shí)候再繼續(xù)走路了，抬高肢體超過24小時(shí)的話多做做熱敷，這個(gè)腳踝扭傷大概需要兩周左右才能愈合，時(shí)間快的話也要10天。
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