長期便秘，久治不愈怎么辦？
病情描述：以前我的排便功能特別的正常，但是最近不知道怎么了，總是感覺特別的不正常，然后有時候兩個月都不拉一次屎，真的特別的難受，肚子里感覺都是糞便，我想來問問大家長期便秘，久治不愈怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
長期便秘危害是比較大的，容易引起肚子脹痛，身體發(fā)胖，口臭，食欲不振，臉上長斑或長痘痘等情況，便秘是指大便每周少于三次，且容易引起大便干燥，排便困難，大便硬等情況，嚴重的可以服用促進消化和通腸潤便的藥物治療，服藥治療期間注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，多吃五谷雜糧，適當增加運動量有利于緩解。
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病情分析：
你好，便秘主要是食物殘渣滯留在腸道內不能及時排出形成的，改善便秘首先要注意飲食的衛(wèi)生和健康，做到少食多餐，清淡規(guī)律飲食，不要吃油膩的食物和辛辣刺激性食物，多喝水多運動，多吃綠色蔬菜促進胃腸蠕動，促進排便，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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