維c和維e有什么區(qū)別,如何補充?
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
它們同樣屬于維生素。維生素c能夠增強身體抵抗力,促進(jìn)凝血功能正常,經(jīng)常用于一些傳染病的輔助治療。維生素e更多的用于女性。能夠改善女性雌激素水平,輔助治療流產(chǎn)疾病,也有利于男性精子的生成,也有助于促進(jìn)機體免疫力的形成。還有助于防治心腦血管疾病。一般維生素大量含于綠葉蔬菜及水果中。使用這些食物一般就可以保證充足的供應(yīng)。而維生素e大量含于堅果類食品以及奶蛋類食物中,建議飲食盡量多樣化,就可以充分的補充。
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張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級
維生素e與維生素c的成分不同,所以治療的情況也就不同建議的,可以根據(jù)自己的實際情況來進(jìn)行選擇,必要時的建議也可以使用一些復(fù)合維生素,有利于補充多種維生素,一般的也可以用一些維c泡騰片,也可以補充維生素c。多吃新鮮的瓜果,蔬菜也是可以補充維生素的。
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吳蕙慧 主治醫(yī)師
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