便秘按摩哪個穴位管用？
病情描述：我懷孕已經(jīng)有7個月了，兩個月前我就有便秘的毛病，基本上三天兩頭就會便秘，醫(yī)生說這是因為懷孕引起的，我也不能吃藥，聽說按摩能有效果，請問便秘按摩哪個穴位管用？
醫(yī)生回答 (2)
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
便秘都是由于不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣所引起，可以適當(dāng)?shù)倪x擇喝一些蜂蜜水，具有潤腸通便的功效，并且對胎兒，也有一定的好處能夠促進智力的發(fā)育，同時還需要注意適當(dāng)?shù)倪x擇順時針進行腹部按摩，多吃新鮮的蔬菜水果以及綠色的粗纖維食物為主。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
如果有便秘的情況的話建議你可以適當(dāng)?shù)姆靡恍椭ū愕乃幬铮硗庖彩强梢赃M行按摩來進行調(diào)理的，建議你最好是能夠去中醫(yī)院來進行按摩，除此之外的話這段時間的飲食也是很重要的，盡量吃一些新鮮的蔬菜和水果一節(jié)五谷雜糧等等來幫助排便。
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