肌肉扭傷多久能恢復(fù)?
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
你好,肌肉扭傷是骨外科最常見的一種疾病。大腿肌肉扭傷以后,你應(yīng)該多喝水,多吃含蛋白豐富的易消化的食物,不要吃辛辣刺激性食物。多休息,減少下肢負(fù)重和活動(dòng)。睡覺時(shí),抬高患肢,有利于下肢靜脈血液的回流,可以減輕腫脹。正常情況下,大腿肌肉扭傷后,需要兩周左右時(shí)間就可以痊愈。
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張盛會(huì) 主治醫(yī)師
麻江縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
通常你的癥狀是考慮肌肉損傷引起的炎癥刺激反應(yīng)。然而,不建議口服抗炎藥物來治療這種損傷。一般來說,推薦使用雙氯芬酸鈉乳膏等外用藥物或布洛芬等口服藥物來治療劇烈疼痛等癥狀,也推薦使用局部按摩和熱敷。同時(shí),服用一些藥物,如三七片和大器三,以促進(jìn)組織愈合。治療期間,注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持溫暖,這有利于康復(fù)。
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