孕婦睡枕是不是要低一點(diǎn)的？
病情描述：醫(yī)生，我想了解一下關(guān)于孕婦睡枕是不是應(yīng)該要低一點(diǎn)的？孕婦在安胎的過程中要注意什么的呀？可以有什么好的建議能夠預(yù)防流產(chǎn)的，孕婦什么情況會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦睡覺，睡的枕頭是否高還是低？和個(gè)人的習(xí)慣有一定的關(guān)系，并沒有規(guī)定孕婦一定睡高枕頭或者低枕頭，沒有這樣的，也不會(huì)造成胎兒造成影響。所以放松心情，只要自己舒服就好，不用過于緊張，平時(shí)營養(yǎng)搭配均衡適量運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，這樣就有利于寶寶的健康。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
睡覺的枕頭避免過高，過高的枕頭一方面對(duì)頸椎不利，另一方面也可以影響睡覺的質(zhì)量，孕婦在保胎期間要多注意休息，減少走動(dòng)，飲食方面要清淡，溫和，少量多餐，吃一些易消化，易吸收有營養(yǎng)的食物，同時(shí)要禁止性生活，密切觀察自身癥狀和定期復(fù)查彩超，觀察胎兒的生長發(fā)育指標(biāo)。
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