腰肌扭傷，求治療方法？
病情描述：去年在老家提水桶的時候扭傷了要，當(dāng)時去醫(yī)院看醫(yī)生說只能靜養(yǎng)，當(dāng)時歇了一個多月，感覺好了就沒太在意了，最近也開始有些疼。睡覺轉(zhuǎn)個身也有點(diǎn)反應(yīng)，腰肌扭傷，求治療方法？
醫(yī)生回答 (2)
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，這種情況是提重物導(dǎo)致的肌肉損傷的現(xiàn)象，對于這種情況的處理，首先是要注意休息，休息是最好的恢復(fù)措施。其次，如果疼痛的話，可以配合用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛的現(xiàn)象。也可以配合熱敷理療，局部封閉等方法，改善這種疼痛，效果都是不錯的。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
腰部肌肉扭傷可以采取保守治療的方法來緩解癥狀，患者可以選擇針灸和推拿以及中藥涂擦和貼膏藥等方法來治療，能夠取得良好的效果，如果患者沒有時間的話也可以口服一些活血化瘀的中成藥來治療，配合平躺休息。日常生活中要注意不要彎腰負(fù)重，不要久坐久站。
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