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肩寬怎么辦?

病情描述:自從生完孩子以后就發(fā)現(xiàn)自己的肩變寬了,穿衣服也非常的不好看,感覺特別胖,別的地方胖還可以減一減,但是肩膀?qū)挘娴氖亲屛铱鄲懒撕芫?,不知道有什么辦法,所以我想了解一下,肩寬怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,先天性寬肩是不能改變,但像你這種屬于后天型肩寬是可以通過鍛煉來恢復(fù)的,首先要規(guī)律飲食,不要吃辛辣以及太過油膩的食物,不要吃太多含有糖類脂肪的食物,多吃些粗纖維食物,多吃水果蔬菜,在運動上建議采用游泳,跑步,做些體操效果比較好。

  • 鐘艷花
    鐘艷花 住院醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    肩寬并不是什么疾病來的,只是單純的肩寬,沒有其他不舒服,可以不用處理的,人在生活過程中都會有可能有肥胖或者是消瘦,在肥胖的情況下,肌肉就會比較多,相對來說肩膀的寬度就會比瘦弱的人會寬很多,同一個人也是會這樣的。所以在懷孕過程中或者是平時有肥胖,其實都會感覺肩膀比較寬,但是沒有疼痛可以不用處理的。

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