腳腂扭傷怎么辦？
病情描述：今天學校搞運動會，班里的同學都叫我參加，我沒辦法只好答應，報名了短跑。我今天跑步的時候，不知道怎么回事突然腳一軟，瞬間感覺腳踝刺骨的痛，校醫(yī)來看過了說是扭傷。我想問下專家們，腳踝扭傷怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腳踝扭傷的患者在24小時之內(nèi)是急性期，在此期間癥狀有可能會持續(xù)加重。在這個時間應該做做冷敷，冷敷可以減輕疼痛，緩解腫脹和炎癥滲出，超過24小時的話可以做熱敷，熱敷可以讓腫脹和炎性滲出更快的吸收?；颊邞撎Ц咧w，少走路，大約7~10天癥狀就會痊愈，期間可以使用雙氯芬酸鈉氣霧劑治療。
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張聰睿 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
腳背扭傷這種情況的話，我們首先的話要用冰塊去冷敷的，這樣的話可以減少血液滲出的可能性，過了24小時之后的話我們要進行熱敷的，這樣的話可以促進血液循環(huán)促進吸收的。如果一直有疼痛的話，我們是可以吃一些止痛藥物的，常見的止痛藥物有非甾體類消炎藥物。
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