我經(jīng)常便秘怎么辦啊？
病情描述：我經(jīng)常有便秘的情況，差不多已經(jīng)有一年半了，雖然我有按時(shí)吃藥治療，可是便秘還是沒(méi)有完全的根治，依然有便秘的癥狀，現(xiàn)在在挺煩惱的，感覺(jué)便秘治很難治，我經(jīng)常便秘怎么辦啊？
醫(yī)生回答 (2)
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牛建海 主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘是一種生活上顯而易見(jiàn)的問(wèn)題，是跟生活相關(guān)的，如吃的食物辛辣刺激、少喝水、熬夜等會(huì)影響，這個(gè)很難根治的，平時(shí)要管住嘴，早點(diǎn)休息，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，常吃水果及蔬菜，可以喝蜂蜜水，可以吃一些藥物調(diào)節(jié)，可以喝三合湯，吃地瓜、香蕉可以。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
如果出現(xiàn)有經(jīng)常便秘的情況的話考慮是否是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，或者是由于內(nèi)分泌失調(diào)的情況引起，建議你最好是能夠在平時(shí)規(guī)律飲食，食物盡量是新鮮的蔬菜水果等等，要避免大魚(yú)大肉，除此之外的話便秘比較嚴(yán)重也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┩ū愕乃幬锏摹?/p>
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