突然便秘怎么辦？
病情描述：醫(yī)生你好，我之前的話排泄都很正常，每天的話都會(huì)早上差不多那個(gè)點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)排便，但是不知道為什么，這兩天突然就開始便秘了，但是也沒什么特別的，請問一下醫(yī)生突然便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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陳大雷 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
便秘的治療主要是以下三大方面進(jìn)行綜合性的治療，首先患者需要保持心情的愉悅，穩(wěn)定情緒，不要著急，按時(shí)作息，規(guī)律排便。其次在飲食方面注意多吃一些清淡容易消化的食物，例如新鮮的蔬菜水果，以及多飲一些水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。第三方面可以用一些腸道益生菌以及通便藥物和胃腸動(dòng)力藥物輔助排便。
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鄭擁軍 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
你好，這兩天突然出現(xiàn)便秘的情況考慮可能是由于飲食習(xí)慣的改變，或者生活習(xí)慣的改變導(dǎo)致的胃腸蠕動(dòng)減弱。建議規(guī)律生活避免熬夜，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。飯后適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，避免久坐。
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