我經(jīng)常用力按腎，可以嗎？
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王婷 副主任醫(yī)師
綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
現(xiàn)在主要是身體肥胖，認(rèn)為是與長(zhǎng)期的久坐，運(yùn)動(dòng)過(guò)少，吃東西過(guò)多有很大關(guān)系的，所以會(huì)引起了身體肥胖，所以需要積極的減肥，需要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，控制飲食，不要吃過(guò)多食物，建議平時(shí)多做引體向上，俯臥撐等鍛煉合適，對(duì)于腎周圍按壓對(duì)減肥沒(méi)有多大幫助的。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
按摩腎臟周圍并不能起到減肥的作用。適當(dāng)?shù)哪I臟周圍按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加快腎臟部位的新陳代謝。對(duì)于腎部具有良好的保健作用，但是在按摩的時(shí)候不要用力過(guò)度，避免引起腎臟軟組織腫脹疼痛。如果想要減肥，應(yīng)該采取健康科學(xué)的方式進(jìn)行減肥，不建議采取按摩腎臟這樣的方式減肥。
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