刮痧排毒有用嗎？
病情描述：我這段時間有點便秘，拉出的屎也有點稀，總是粘在家里的馬桶上。我老婆看見了以后，非要讓我去找個中醫(yī)的地方做刮痧，說能排除身體里面的毒素，刮痧排毒有用嗎？要刮痧多久才會見效？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
現在的癥狀是拉出的，大便有點稀，這和脾胃腸道有關系，有時大便黏便秘，可能是有點濕熱，刮痧有舒筋通絡，活血止痛，的作用。也可以刮痧，去推拿穴位，也可以起到通便的作用，如用大腸腧，天樞，陰陵泉，支溝，腹部，上巨虛等穴位幫助健脾排便祛濕氣，注意清淡飲食，油膩食物少吃
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熊莉敏 主治醫(yī)師
宣州區(qū)古泉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
如果出現便秘的情況，單純用刮痧效果并不理想，可以首先通過改善飲食和多吃一些潤腸的食物或者藥物才會有效果?？梢赃x擇一些水果、蔬菜之類的食物來使用例如蘋果，香蕉，梨，也可以使用一些中藥番瀉葉泡水喝，能夠緩解便秘的癥狀。平時要減少辛辣食物的攝入。
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