肝毒怎么排毒
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
肝臟主要的作用是促進(jìn)身體新陳代謝，所以排肝毒要減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃新鮮的水果和蔬菜，減少抽煙喝酒的次數(shù)，避免吃油膩煎炸的食物，同時(shí)多喝水，每天進(jìn)行體育鍛煉，這樣就能夠加快毒素的代謝和排出。在必要情況下還可以通過藥物進(jìn)行治療。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般來(lái)說，排除肝毒的方法有很多種，而最常見的就是通過食物這樣的方法來(lái)進(jìn)行緩解，例如常見的胡蘿卜，大蒜，葡萄等食物就可以達(dá)到排毒功效，所以建議平時(shí)一定要多吃一些新鮮的蔬菜水果，當(dāng)然也可以通過生活作息來(lái)進(jìn)行排解，建議11點(diǎn)之前睡覺，這樣也可以有效排除肝毒。
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經(jīng)期要怎樣輔助排毒，才能讓排毒更徹底？
女性青春期就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮的情況，說明女性第二性征明顯，已經(jīng)有正常的生育能力了，... 詳細(xì)?
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肝排毒時(shí)間
肝臟的主要功能就是幫助排毒和儲(chǔ)存血液，同時(shí)還可以幫助調(diào)節(jié)血液，防止出現(xiàn)大出血的問... 詳細(xì)?
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肝的排毒時(shí)間
肝排毒的時(shí)間一般是在子時(shí)，也就是晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)鐘的時(shí)間，為肝臟排毒期。這個(gè)... 詳細(xì)?
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