男孩矮，挑食，怎么辦？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子挑食主要是由于不良的飲食習(xí)慣所引起的，這種情況家長(zhǎng)需要循序漸進(jìn)的幫助孩子進(jìn)行改善，對(duì)于孩子不愛吃的菜，家長(zhǎng)可以做成包子，餃子等餡兒類的食物，讓孩子進(jìn)行食用這樣可以在一定程度上做到飲食均衡，對(duì)孩子營(yíng)養(yǎng)吸收也有一定的幫助作用，如果孩子有缺鈣的情況，也可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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何益明 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好！首先要均衡飲食，不能養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，如果他不想吃的話，您可以考慮換一種方式做給他吃，比如說不想吃青菜，你可以把它做成青菜肉丸，同時(shí)也要經(jīng)常跟孩子講挑食的后果。要讓孩子保證足夠的睡眠質(zhì)量，有時(shí)間也要多讓他出去曬太陽和多運(yùn)動(dòng)等。
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