手扭傷了快1年了還沒(méi)好怎么辦?
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你現(xiàn)在的手部這個(gè)損傷是一個(gè)舊傷了,因?yàn)橐呀?jīng)超過(guò)一年,實(shí)際上對(duì)于這種舊的損傷治療起來(lái)還不如新傷恢復(fù)的快,建議你可以到醫(yī)院進(jìn)一步就診,我推薦做做小針刀療法,小針刀療法是臨床上一種介于手術(shù)和非手術(shù)之間的療法,它可以松解黏連,對(duì)于你的舊傷效果很好。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
一般手扭傷的話,大多數(shù)是傷在骨骼關(guān)節(jié)以及軟組織這些情況,但是無(wú)論是哪種情況,那么一般一年也應(yīng)該能夠恢復(fù)了,你沒(méi)有恢復(fù)的話,那么就有可能存在后遺癥的問(wèn)題.所以建議你可以考慮先檢查一下你的骨骼的情況,如果沒(méi)有問(wèn)題,僅僅是軟組織的疼痛的話,那么我建議你可以考慮再增加一下理療.
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?