孕婦飲食健康應該注意什么？
病情描述：今天我主要是想跟醫(yī)生咨詢一下有關孕婦飲食健康的事情。這是我老婆懷的第一胎，我們倆都沒什么經(jīng)驗。醫(yī)生說一定要保證孕婦的營養(yǎng)，健康才會對寶寶好。所以我想問一下孕婦在飲食方面有什么需要特別注意的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
對于初期懷孕的女性，在飲食方面要注意保持清淡，因為可能會存在一定的妊娠反應，所以建議少吃多餐，以免一次性吃的過多，出現(xiàn)惡心嘔吐等相應的癥狀，要做到定期產(chǎn)檢，如果身體出現(xiàn)缺少孕酮的情況，一定要及時的進行補充，否則很容易出現(xiàn)流產(chǎn)等情況，平時要多注意休息，不要過于勞累。
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朱凌燕 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
你好，懷孕初期是一個特殊時期， 孕婦及寶寶的生長發(fā)育對飲食 有一定的要求的，要有講究。首先，孕婦要攝入有高強度的蛋白質，選擇清淡容易消化吸收的，比如魚類，豆制品，乳類，肉類等。還要保證維生素及微量元素比如鈣鐵鋅都要全面攝入。要少吃多餐，還要記得服用小劑量的葉酸，預防胎兒神經(jīng)管畸形。
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