星星香芋紫薯西米露怎么做?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
星星香芋紫薯西米露,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,如果有大便干燥排便困難的現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)暮纫恍┮彩怯兄诰徑獾?,能夠幫助大便通暢,首先需要把這幾樣?xùn)|西準(zhǔn)備好,還要準(zhǔn)備酸奶,然后先把香芋紫薯蒸熟,西米露也要提前泡好,按照順序依次放入就可以做成的,建議最好是按照視頻來(lái)做,因?yàn)橛谜Z(yǔ)言很難描述。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
準(zhǔn)備食材,西米,香芋,紫薯,煉奶冰糖適量,隨之,西米用水洗凈,然后紫薯香芋切好備用,用過(guò)吧水燒開(kāi)再把項(xiàng)羽和紫薯放進(jìn)去,直到熟到軟爛的程度,再放些冰糖關(guān)火。另起一鍋,把水燒開(kāi),把西米煮熟,大概會(huì)需要十分鐘左右。最后把紫薯香芋淋在西米上就可以了。
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