便秘怎么辦？
病情描述：我知道便秘對一個人的身體影響劇還是挺大的，因?yàn)槿梭w內(nèi)的毒素都會通過大便和小便排出，但是我便秘已經(jīng)很久，四，五天才大便一次，請問便秘了怎么改善？
醫(yī)生回答 (2)
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陳大雷 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
對于便秘的病人，首先需要應(yīng)用藥物，改善患者便秘的癥狀，例如臨床上常用的通便藥有幫助的，如開塞露，甘油灌腸劑等等，也有一些口服的通便藥物，另外還可以通過生理鹽水灌腸通便。其次，需要可以患者一些飲食的注意，多吃一些富含膳食纖維的食物，例如香蕉，牛奶，韭菜，芹菜等等。
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梁艷 醫(yī)師
淮南東方醫(yī)院集團(tuán)謝一醫(yī)院 二級乙等
對于便秘的情況，首先我們建議患者平時在飲食方面要注意清淡一些，要注意多喝水，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?，還有長纖維的蔬菜，比如香蕉菠菜，芹菜，紅薯等是有助于通便的。油膩辛辣等刺激上火的食物不建議吃。另外患者平時還要注意多運(yùn)動，以促進(jìn)腸道蠕動，必要的時候吃一些潤腸通便的藥物和益生菌類的藥物來調(diào)理。
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