孕婦能吃糙米嗎？
病情描述：我已經(jīng)懷孕一段時間了，最近總是讓自己吃了很多東西，但總是不會覺得餓。最近很想吃糙米，因為沒有懷孕之前，我很喜歡吃糙米的。但不知道現(xiàn)在能不能吃。孕婦能吃糙米嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃糙米。在懷孕期間為了滿足胎兒生長發(fā)育的需求，也為了為產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)儲備能量。孕婦在懷孕期間的飲食應當以：多樣化，清淡易消化，營養(yǎng)全面均衡為原則。只要不是過于寒涼的食物、或者具有明顯活血化瘀作用的食物，其他的食物孕婦都可以適量進食，只是不能過度食用。
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吳麗麗 住院醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，孕婦可以吃糙米，孕婦酌情吃些粗糧也是可以的，只要不是以粗糧作為主食就行，平時酌情補充粗糧是可以增加營養(yǎng)來源，維生素，微量元素會更加豐富一些，因為不同的粗糧相對含有的營養(yǎng)成分會不同，酌情搭配使用，營養(yǎng)就會更加豐富。所以如果你腸胃還行，吃了之后并沒有消化不良的話就可以吃。
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