孕婦多吃什么水果最好
病情描述：我老婆現(xiàn)在懷孕了，肚子也比較大了，醫(yī)生說再過兩個(gè)月就是預(yù)產(chǎn)期了，我聽說多吃水果對孩子和大人都好，請問孕婦多吃什么水果最好？蘋果可以嗎？還有吃的時(shí)候要不要削皮呢？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好， 根據(jù)你的描述，無論什么時(shí)候多吃水果都是有好處的， 因?yàn)樗泻写罅康木S生素和水分， 對人體是有一定的好處的。但是水果一定要新鮮， 千萬不要吃爛的或是不新鮮的水果，會影響體內(nèi)的吸收的。蘋果是可以吃的，作為水果之王， 是水果的首選。削不削皮可以根據(jù)個(gè)人的喜好，這個(gè)影響不大的。孕期要注意休息， 定期產(chǎn)檢。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┨O果，火龍果，奇異果，香蕉等含有大量的維生素，能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，建議在懷孕期間最好是少吃西瓜等生冷刺激性的食物，平時(shí)注意營養(yǎng)全面，多吃瘦肉，牛奶，雞蛋，菠菜，芹菜，土豆等各種新鮮的瓜果蔬菜。
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