吃生姜治便秘嗎?
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
生姜具有發(fā)散,溫中止嘔,以及解毒,活血的作用。便秘如果是體質(zhì)虛寒引起的,用生姜可以有助于溫中,活血功效,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于改善寒性便秘,但單用生姜效果欠佳,可加火麻仁,蜂蜜,以及大棗,肉蓯蓉一起煎服,用藥一周左右可改善癥狀,但若是熱性便秘用生姜不適合。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
吃生姜是不能治療便秘的,如果發(fā)生便秘一定避免吃辛辣刺激性的食物,想生姜這樣的溫性食物也需要注意不能多吃。可以多吃一些水果多吃一些粗纖維的蔬菜比較好,香蕉蘋(píng)果以及多吃一些草莓或者是韭菜芹菜都有幫助,平時(shí)多飲水養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣也是比較好。
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