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緊張想大便，怎么辦？

病情描述：之前沒有這種現(xiàn)象，最近因為高考的事情，一提到高考我就會緊張，一緊張就想上廁所大便，這跟心理問題有聯(lián)系嗎？是因為我高考臨近壓力太大的緣故嗎？怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，可能和平時的壓力過大有關(guān)系，平時一定要放松心情，有什么事情不要悶在心里，一定要把自己的壓力多和朋友親戚交流，要轉(zhuǎn)移注意力，這樣可以緩解自己緊張的情緒，平時不要熬夜，要保證足夠的睡眠，多注意休息，要保持積極向上的樂觀心態(tài)。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    一緊張就想大便多考慮可能是有一些腸易激綜合癥為主，這種可能是因為平時飲食方面沒有注意忌口，或者長時間精神過度緊張以后引起的，具體需要到醫(yī)院檢查一下。平時也可以適量服用一些調(diào)理腸胃的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且飲食方面要注意清淡，平時也可以適當按摩一下腹部。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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