體檢時(shí)緊張?jiān)趺崔k?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
征兵的體檢是比較嚴(yán)格,但是身上有煙疤,這個(gè)是沒有影響的,所以沒有必要緊張害怕。如果情緒上還是會(huì)緊張害怕,你也可以嘗試著去通過一些放松訓(xùn)練的方式改善,比如嘗試著去進(jìn)行一下深呼吸,或者是先找一個(gè)比較安靜的地方進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練,這些都可以幫助你緩解當(dāng)時(shí)的緊張心理。
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級(jí)
緊張的情緒是由于我們對(duì)事物的陌生感,初次嘗試,還有就是對(duì)即將要發(fā)生的事情,不自信的一種情緒體現(xiàn),建議可以通過一些小方法來改善內(nèi)心的緊張,比如說通過做深呼吸來調(diào)節(jié),還有就是要暗自給自己加油鼓勁,讓自己能夠多一些勇氣,通過多次鍛煉,經(jīng)歷變多以后通??梢杂行У木徑膺@種緊張。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少,沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人,有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?