肝火腎虛怎么辦？
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李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
肝火旺盛腎虛可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)可以吃一些補(bǔ)益肝腎的中藥或者是中成藥，但是需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。再就是可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以在日常的飲食中多添加一些補(bǔ)益肝腎的食物，比如說(shuō)鵪鶉、鴿子蛋或者是羊肝。另外還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，每天堅(jiān)持做45分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果有肝火的情況，這種情況主要是注意別吃一些帶有辣椒的東西的，同時(shí)，最好是口服一些疏肝和胃丸類(lèi)的藥物，或者是疏肝解郁膠囊等進(jìn)行調(diào)理，出現(xiàn)有腎虛的情況，主要是應(yīng)用一些補(bǔ)腎的藥物，比方說(shuō)應(yīng)用一些腎寶等進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)注意不要過(guò)度的勞累。
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