葡萄會(huì)治便秘嗎？
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，吃葡萄對(duì)于便秘有一定的緩解作用。對(duì)于便秘患者建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。多吃一些含有粗纖維的糧食和蔬菜瓜果，豆類食物。同時(shí)要注意多喝水，每日晨起或者飯前飲水，可有效的預(yù)防便秘。同時(shí)可以使用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如黑芝麻，蜂蜜，香蕉等。同時(shí)要養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，形成條件反射。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，進(jìn)行腹部的按摩，有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。這都是防止便秘的好習(xí)慣。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
葡萄這個(gè)水果是不能治療便秘的，多吃葡萄對(duì)于改善胃腸功能紊亂也有一定幫助，對(duì)于補(bǔ)充維生素有幫助。一般發(fā)生便秘以后需要多吃粗纖維的蔬菜，建議多吃韭菜或者芹菜比較好。多吃葡萄雖然不能治療便秘但是對(duì)便秘沒(méi)有任何影響，平時(shí)需要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
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