便秘怎么治療？
病情描述：便秘書，去廁所大便的時候經(jīng)常容易便秘，每次都得去，半個小時，出來以后腿總是很麻，現(xiàn)在去廁所大便，每次都讓我比較發(fā)愁，在家的時候還好，出門在外真的比較的麻煩，就想治療一下，便秘怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
您好，便秘與胃腸動力不足，胃腸蠕動減慢，消化不良，胃腸功能紊亂，上火習(xí)慣性便秘等有關(guān)，容易引起肚子脹，食欲不振，大便干燥排便困難等情況，可以使用開塞露潤滑促進(jìn)排便，同時服藥去火，潤腸通便等藥物治療，不要喝酒吃辣的，多喝溫水多吃蔬菜水果 適當(dāng)運(yùn)動鍛煉養(yǎng)成良好排便習(xí)慣比較好。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級
便秘這種情況首先要養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，平時別吃辛辣油膩的食物，飲食清淡，適當(dāng)多吃一些蔬菜水果比如蘋果，香蕉等，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服通便藥物。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。便秘嚴(yán)重的話，可以臨時用開塞露來緩解。平時可以多喝水和多進(jìn)行腹部按摩，適當(dāng)可以增加益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群。
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