長期便秘，可以吃谷物膳食纖維片嗎？
病情描述：以前都是每天去一趟廁所大便，但是近期都是一周才去一次，而且還很不順暢，平時會吃點香蕉，酸奶什么的，但是并未得到改善，還是便秘，長期便秘，可以吃谷物膳食纖維片嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
患者目前主要長時間便秘，這種情況出現(xiàn)考慮可以適當吃點谷物，膳食纖維片的對于大便情況是有點幫助，但是建議還是需要多吃點纖維素性的水果蔬菜和適當補充益生菌考慮對于腸道內(nèi)環(huán)境是有點幫助，平時需要多活動多運動，促進腸道蠕動，避免大便干燥，祝你健康。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
如果出現(xiàn)有長期便秘的情況，是可以吃谷物膳食纖維片的。除此之外建議你也可以適當?shù)姆靡恍┩ū愕乃幬飦砭徑饽壳暗那闆r，或者是也可以去正規(guī)三甲醫(yī)院消化內(nèi)科進行就診。平時建議你要多喝一些溫開水適當?shù)脑黾渝憻?，避免長時間的久坐，或者多吃一些益生菌緩解。
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