經(jīng)常便秘，不知道是什么原因？
病情描述：我經(jīng)常便秘，不知道是什么.反正就是一個(gè)星期也不上一次廁所，我朋友都是每天早上都會(huì)去一次，別提我有多羨慕了，我聽(tīng)別人說(shuō)喝點(diǎn)桃花茶有助于排便，但是我喝了之后沒(méi)有一點(diǎn)用。
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘是日常生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀。這個(gè)情況的出現(xiàn)和日常的飲食有很大的關(guān)系。建議您在日常生活中要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如芹菜，香蕉，梨。在水中可以加一些蜂蜜。飯后半小時(shí)多去戶(hù)外走一走，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，看看效果怎么樣。如果癥狀不減輕，再考慮口服藥物治療。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常便秘一般是和你生活中的一些不良習(xí)慣有關(guān)，比如經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，還有就是飲食不當(dāng)，經(jīng)常吃一些容易上火的食物影響到了胃部的消化能力，所以建議可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙∥赶硯椭乃幬?，同時(shí)要注意不要熬夜，還要注意飲食清淡，可以多吃一些蔬菜水果來(lái)幫助排便通暢。
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