經(jīng)期注意事項(xiàng)？
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張青 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
來月經(jīng)一定要注意勤換衛(wèi)生巾，要保持外陰的清潔，并且最好用棉質(zhì)的衛(wèi)生巾，因?yàn)榫W(wǎng)面的衛(wèi)生巾可能會(huì)造成局部通風(fēng)不好。還要注意不能喝冰凍的飲料，不要吃寒涼性的食物，以免會(huì)引起下腹部疼痛的情況發(fā)生，因?yàn)楹疀鲂缘氖澄镞M(jìn)入到胃腸當(dāng)中會(huì)引起血管收縮，從而導(dǎo)致子宮平滑肌收縮造成痛經(jīng)。
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楊中甫 主治醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院師 一級(jí)甲等
在來月經(jīng)期間需要注意不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以喝點(diǎn)紅糖水或者是益母草顆粒，可以緩解癥狀，而且注意腹部需要保暖，不能著涼，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)使癥狀越來越嚴(yán)重的，剛來月經(jīng)一般不會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，多數(shù)都是因?yàn)楹笃?，沒有注意造成的
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